Удивительные свойства яблочного уксуса известны с глубокой древности. Даже сама Клеопатра после тяжелой пищи, пила яблочный уксус, растворенный в воде для улучшения пищеварения. На протяжении веков люди использовали его для укрепления организма.
В яблочном уксусе присутствует около 20 основных минералов и микроэлементов, а также уксусная, молочная и лимонная кислоты, ряд ферментов и аминокислоты. Яблочный уксус — богатый источник витамина А, витаминов группы В и железа, калия, меди, кальция, магния, натрия, фосфора и кремния. Кроме того, он содержит витамин Е, который является сильным антиоксидантом, нейтрализущим вредное воздействие свободных радикалов, и предотвращающим преждевременное старение клеток.
Воздействие на организм:
- улучшает обмен веществ
- выводит токсины из организма
- предотвращает атеросклероз
- борется с инфекциями
- помогает восполнить недостаток витаминов и минералов
- укрепляет организм
Важно:
1. Яблочный уксус является кислотой, поэтому его не следует использовать в чистом виде, а разбавить водой.
2. Не путайте яблочный уксус с обычным уксусом (белым), который не имеет положительного влияния на организм, а наоборот — разрушает красные кровяные клетки и приводит к анемии и многим другим заболеваниям.
Внутреннее применение
1-2 чайные ложки яблочного уксуса разводят в стакане воды. Пить нужно утром натощак и после обильного приема пищи (2-3 раза в день).
Впечатления: я относилась к лечению яблочным уксусом, как к естественной альтернативе витаминам в таблетках. Пила раствор 2 раза в день в течение 3 месяцев. Во время лечения чувствуется, что тело становится сильным, исчезает усталость и улучшиается настроение. Волосы стали явно сильнее и меньше выпадают. Изначально, лечение яблочным уксусом может показаться не слишком приятным — он пахнет гнилыми яблоками… но первое впечатление быстро проходит, и запах уже не ощущается так сильно. Вкус слегка кислый.
Наружное применение
Полоскание волос: Яблочный уксус используется для ополаскивания шевелюры после мытья головы, предотвращает потерю волос. Позволяет хорошо удалить излишки пены и уменьшает сальность волос, отчего они намного дольше остаются свежими, ароматными и блестящими.
Наша кожа имеет рН 5,5, в то время как шампуни — щелочные, поэтому важно восстановить рН кожи головы после мытья волос. И для этой цели прекрасно подходит полоскание с яблочным уксусом, так как он восстанавливает естественную кислотность, помогает закрыть чешуйки волос, придает блеск.
Соотношение ингредиентов: 1:10 или 100 мл уксуса на 1 литр воды
Тоник: выводит токсины и очищает кожу. Содержит АНА-кислоты, помогающие растворить кожный жир, который накапливается в порах и способствуют воспалению кожи. Очистка лица тоником из яблочного уксуса устраняет инфекцию и стимулирует регенерацию кожи.
Соотношение компонентов: 1:8, т.е. 1 часть яблочного уксуса на 8 частей воды.
Уксусная кислота также является отличным антисептиком. Вы можете использовать разбавленный яблочный уксус для очистки поверхностных ожогов, для предотвращения образования шрамов и смягчения боли.
Какой уксус выбрать? Экологичный и чистый.
Вы также можете сделать яблочный уксус самостоятельно:
Перезрелые яблоки вымойте и нарежьте или натрите на терке. Затем положите в банку и залейте подслащенной горячей кипяченой водой (одна столовая ложка сахара на стакан воды). Не затягивайте туго банку, накройте марлей и оставьте настаиваться четыре недели в теплом месте. Помните, что нужно перемешивать жидкость, лучше деревянной ложкой. После 4 недель процедите уксус через марлю. Налейте в бутылку и, на этот раз, плотно закройте и храните в прохладном месте. Чем слаще и сочнее яблоки, тем крепче получится уксус.
Добавить комментарий