Укрепляем корни волос

Если верить специалистам в области ухода за волосами, то ежедневное «облегчение» головы на 40-50 волосков — норма. А вот тревогу стоит бить в том случае, если волосы лезут целыми клочьями или осыпаются на протяжении всего дня, «радуя» своим присутствием и постель, и ванную комнату и ковры. Вам знакома данная ситуация? Значит пришло время серьезно задуматься над укреплением корней волос.

как укрепить корни волос

К сожалению, нынешний ритм жизни негативно влияет на состояние человеческого организма, и волос в том числе. Плюс к тому, окружающая среда, а точнее ее факторы, способны нанести шевелюре непоправимый вред. И, конечно, невозможно упустить из вида наше собственное несерьезное отношение к своим волосам. Вот например, одеваете ли вы шапку прежде, чем выйти зимой на улицу? А носите ли шляпу на пляже? Если да, значит вы — большой молодец! Всем остальным рекомендуется быть более бдительными, дабы избежать негативных последствий и сохранить здоровье волос.

Правильно питание

Итак, что же необходимо предпринять в том случае, если Вы решили укрепить корни волос? Для начала стоит изменить привычки. Например, питание. Всем известно, что проблемы, касающиеся здоровья и красоты, идут изнутри. Вот почему при желании укрепить корни волос стоит незамедлительно пересмотреть привычный рацион.
Корни волос «любят» фрукты и овощи, всевозможные свежие соки, сыр, растительное масло и кисломолочные продукты. Старайтесь вносить хотя бы один из этих продуктов в дневной рацион. А вот от сладкой газированной воды и жирных блюд лучше воздержаться.

Профилактика выпадения волос

Как показывает практика, женщины начинают ухаживать за волосами лишь тогда, когда появляются достаточно серьезные проблемы: выпадение, ломкость и сухость. До этого момента, большинство из нас регулярно моет волосы в горячей воде, использует для создания укладки фен, и не представляет своей жизни без всевозможных лаков, гелей и пенок. А ведь именно такие действия могут сыграть главную роль в травмировании корней волос.

Расчесывание и массаж

Если вы всерьез намерены укрепить корни волос, необходимо на какое-то время отказаться от температурного воздействия на волосы, стараться избегать сложных причесок и ограничить использование косметических средств для создания укладки. Кроме того, особое внимание следует обратить на расческу, которую вы используете ежедневно. Помните, что самыми опасными для волос и их корней являются расчески с металлическими и пластмассовыми зубьями. Идеальный вариант — деревянная щетка с натуральной щетиной.

Многие девушки считают, что расчесывать волосы необходимо лишь утром или при выходе на улицу. Это огромное заблуждение. Чем чаще вы расчесываете свои волосы, тем больше кислорода получают корни. Также очень полезен массаж головы, во время которого усиливается кровообращение, в результате чего, корни волос получают большое количество полезных веществ, необходимых для поддержания их нормального состояния.

Народные рецепты

Укрепить корни волос можно и воспользовавшись секретами народной медицины.

Наверняка, каждая женщина знает о полезных свойствах репейного масла, которое следует втирать в корни волос.

Если масло Вам не по душе, рекомендуем воспользоваться помощью бесцветной хны. Хна — уникальное натуральное средство для укрепления корней волос. Кроме того, она самым лучшим образом воздействует и на сами волоски, делая их сильными и блестящими.

Ну а тем, кто предпочитает использовать домашние маски для волос, советуем испробовать такую: луковый сок, коньяк и отвар репейника необходимо смешать в равных пропорциях, после чего нанести на корни волос и оставить на полчаса. Чтобы усилить лечебный эффект, рекомендуется укутать голову полиэтиленом и полотенцем, создав своеобразную «парилку». По истечении указанного времени волосы нужно вымыть прохладной водой.

Кстати, очень полезно после мытья ополаскивать волосы отваром крапивы или зеленого чая.

Здоровые волосы — это не сложно. Главное, чтобы вы хотели видеть свою шевелюру красивой, и всячески помогали ей в этом!

Комментарии

  1. Ирина

    Наверное кадый человек индивидуален. Хочу рассказать о себе. Мне 51 год. Волосы сыпятся пучками, редкие, тонкие, ломкие. Конечно хотела исправить это недоразумение. Втирала в кожу головы витамин А, Е. Репейное масло, касторовое, абрикосовое; персиковое, облепиховое. Делала маски с яйцом, мёдом, горчицей, сметаной, кефиром, майонезом.. Полоскала отварами трав. Вообщем всего не перечислишь. НИЧЕГО НЕ ПОМОГЛО!!! Кожа головы здорова, перхоти нет. Так что же тогда ещё можно сделать, и во что ещё поверить?

  2. Лена

    Проверьте гормоны! Часто поэтому волосы сыпятся в менопаузу тем более. И питайте больше себе «изнутри»( витамины,клетчатка.пища богатая цинком зеленый горошек,печень говяжья и тд.,омега 3,6,9 обязательно курсами 2-3 раза в год,хотя бы просто рыбий жир). Соблюдайте режим,спать лучше лечь к 11 вечера, тоже гормоны вам скажут спасибо))
    И уже на фоне этого добавляйте уход маслами,травами.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: